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中国式人情解读:模糊的心理界限,让你越活越累

时间:2019-07-14
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所谓的人类状况,百度百科全文解释:许多情感的集中概括,在实际使用中,指的是人与人之间的利益关系。

有兴趣的地方有河流和湖泊。无论你如何擅长,你都无法摆脱人和河流的消耗。每个人都不喜欢它,但每个人都无法逃避。

每个人都应该熟悉中国式的人类情感。

朋友薛燕,一个政府机构的工作人员,是一个热心的人。亲戚和朋友有很多人在寻找她,她一般都很敏感。事情已经成为,亲朋好友自然热情和赞美,感激零;事情还没有完成,虽然脸上一巴掌是不好的,但仍然认为她没有尽力而为。

为此,薛燕很悲惨,经常找我抱怨。

她说:有些事情,在感官和规则中,很容易处理,他们不打扰。有些事情,我要转几圈,我要欠很多人的感情,事情已经变成了,我自己的痛苦也欠了,我以后要付钱给自己;事情还没有完成,我浪费了我的时间,但有些人会说我为自己感到骄傲。

每当我问她为什么不直接拒绝时,她说:嘿,我很抱歉拒绝别人。我曾经帮助过。我现在没有帮助。我是一个熟人,我不能说。

的确,中国人民并不害怕拒绝成为一个人,这对每个成年人来说都是一个普遍的问题。

好脸色,不能抹去感情,害怕别人不开心,害怕失去朋友,担心别人说他们不亲近人情,傲慢.是他们不能拒绝的原因,所以他们可以只有悲伤自己。这是典型的“老人”形象。

“好老头”,这个生命的角色实际上是《九型人格》中提到的典型的送礼者类型。即:喜欢给予或维持与周围人的关系。

他们希望以这种方式支付将带来认可和安全。但要达到这样的效果,往往需要牺牲自己,实现他人。一切都围绕着他人的需求。无论是在工作场所,社会还是在家庭中,这种人格都会消耗大量的时间和精力,而且往往会损失更多。

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以爱的名义,禁止自由。这是中国式父母和夫妻常用的道德绑架。

电影明星朱雨辰的母亲的女婿事件,相信很多朋友都知道。我不得不说,他母亲的爱是朱雨辰所不能承受的生命的重担。

以爱的名义,她侵略了儿子生活的各个方面,甚至包括爱情,判断配偶选择的标准,“疯狂”这个词并不夸张。

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我担心常春藤会打扰儿子,我想用沸水烧掉爬行者。儿子住在学校,要求宿舍里的同学打鼾。他们必须亲自烹饪儿子。无论儿子去哪儿,她都会跟着坩埚。不要让他拿起古装戏和武术,因为她不想看到她的儿子被别人殴打,她必须介入她儿子的每一段关系.

甚至她说:“我根本没有任何自我。我一辈子都对待我的儿子。

儿子的私人空间都被自我感动的母爱所掠夺,她不知道她在控制孩子。她只知道她太爱她的儿子了。

在合作伙伴之间,不久前播出的电影《手机》引发了一场大讨论:合作伙伴的手机应该被观看吗?

每一方的利弊都坚持认为应该被看到的一方,大多数人认为你是我的丈夫(妻子)是理所当然的,手机上发生了什么?我爱你,你不能拥有任何隐私。

我非常爱你,对你来说,任何事情都可以牺牲。潜台词是我想控制你的一切。这是人类社会中以“爱”的名义,囚禁别人的自由的那种人。

在任何一种人际关系中,无缝侵入他人的私人空间都会导致人们高度紧张,窒息甚至崩溃。

小石曾经是一家国有企业的成员。她有很强的专业精神,严格要求自己的工作。她始终是最活跃,最勤奋的员工,她以出色的能力终于达到了中等水平。

经过几年中等水平的经验,我一劳永逸地获得晋升资格,但我一直都很想念它。

第三次晋升失败后,诗歌遭到了极大的攻击。我想不出那些过于合格的人,他们的能力显然不如他们自己的能力。为什么他们匆忙辞职?

后来,她慢慢明白为什么其他人说“一个入口系统就像海”,工作场所竞赛不仅仅是个人能力的竞争。

在古代,有一个流行的“屯门的一些人”,今天流行的“关系可以遍历”,即我们都熟悉的“潜水”规则。

裙带关系带来的便利对自己来说是方便的,但它已经超越了它的可信度。这种中国式的人类情感使人们不够开放,受到许多约束和约束。他们注定要陷入枷锁。

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以上三种现象都是典型的中国式人情。可追溯性的根本原因是什么?

我们不谈论的大社会系统,社会过程的唯一途径,在个人层面,核心原因是心理界限是模棱两可的。

心理界限,心理术语,指的是承受外力的心理能力的极限。

《脆弱的力量》这本书的作者布林布朗对这本书的简单定义是:边界,什么是好的,什么不可以。

有人说,所有人类苦难的根源都源于缺乏界限感。对于关系边界,权限边界和规则边界都是如此。

薛燕和朱雨辰的母亲属于不明确的关系。

薛燕,人际关系的界限是模糊的,不是每个关系都需要100%努力维持,并不是每个关系都必须平等对待。在一个人的心中,应该有一个关系,事件的数量。

朱雨辰的母亲,亲子关系的边界尚不清楚。

朱女士是完全不受约束的干预,并无缝地侵入她儿子的私人空间。她经常窒息,知道如何及时放手,知道如何保持亲密感,知道如何尊重孩子的独立个性,并没有帮助孩子。为了过度牺牲,这种父母的爱的界限是好的,独立的和负责任的。

至于权利和规则的界限,我不想在这里说更多。我们目前的政策指导方针强调了对这些权利和规则的认识。什么可以和不可以,在主人的心中应该有一面镜子。如果没有这种界限,那么长途跋涉肯定会看到它。

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那么你如何建立自己的心理界限呢?

清楚地了解自己是谁,能力范围内,能力范围超出范围;如何实现自己的行为将导致你应该承担什么样的责任。当一个人有自己和他或她的事件的轮廓时,他可以知道他自己的范围。

清楚地感受到自己的感受是帮助人们从心里受挫,或者感到沮丧。抓住“负责任”和“消极疲惫”的黄金分裂,不要做有回应的“好人”。

正确定义自己的限制。否则,你将拥有与未长大的孩子一样的心态,并且会过度扩大你的能力,忽视现实的局限。毫无疑问是自恋的表现。

毕淑敏说,拒绝是一种权利,正如生存是正确的。

哈佛大学对1000多人进行了为期三年的跟踪调查。它发现,如果一个人学会合理地拒绝,它可以减少90%以上的不必要的麻烦,并且可以减少大量的个人时间和浪费财富。

一位着名的心理学家曾经说过,那些善待他人的人会感到非常匮乏,他们会比其他人感到更多的侮辱和焦虑。

时间有限,每个人的精力都是有限的。当你把时间和精力花在别人身上或者处理情绪时,你无法照顾自己的真实欲望。

您的责任由您自己承担,其他人的责任也归还给他人。对自己的事务负责,尊重他人的事务,不侵犯他人的心理界限。父母,孩子和伴侣也是如此。

当你的界限被侵犯时,敢于委婉地或者直接地拒绝。让别人对自己的情绪负责,不要受别人的影响,避免不必要的内疚。

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事实上,人性,它是一个中性词。如果用得好,那就是人情味。这是人性的温暖一面。它可以温暖人们的心。如果你不能很好地使用它,你将会因这些“中国式的人类情感”而变得越来越疲惫和疲惫。

只有当你的心理界限明确时,才能消除不必要的人际伤害。

以正确的方式建立自己的心理界限不会让你被别人指责为自私,也不会让你失去重要的人。

学会划清正确的心理界限对每个人都有好处。

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